Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3974 kcal
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Gras: 93,62g | Prot: 213,95g | Carb: 575,34g.
Colazione: Latte Scremato, Caffè Zuccherato, Emmi Pro Time Yogurt Frutti di Bosco, Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Meloni Gialli, Liguori Linguine , Grana Padano Grana Padano, I Tesori di Canusium Treccine Curcuma e Zenzero. Cena: I Tesori di Canusium Treccine Curcuma e Zenzero, Albume d'uovo, Kraft Sottilette Light, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Uovo, Felicia Bio Fusilli Grano Saraceno Integrale, Cipolle, Finocchio. Snacks/Altro: Emmi Pro Time Yogurt Frutti di Bosco, Ciambella Fantinato al Cacao, Dattero, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Marmellata di Fragole, ProAction Avena Pancake, Albume d'uovo, Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 55, Pesca. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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