Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 72,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2494 kcal
|
Gras: 110,38g | Prot: 130,01g | Carb: 245,98g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Zucchine Grigliate, Pasta Zucchine e Gamberetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Biyori Zenzero Per Sushi, Coop Insalata di Mare. Cena: Mozzarella senza Lattosio, Parmigiano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Snacks/Altro: Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sirio7577
|