Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 38,06g | Prot: 99,73g | Carb: 187,31g.
Colazione: Dais Brioscine , Hero Marmellata Light Lamponi, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Caffè Macchiato. Pranzo: Cucina e Sapori Salsa Kebab con Yogurt, Gustato Mais Dolce Cotto a Vapore, Grana Padano Grana Padano, Uovo Sodo, Mondella Riso Basmati. Cena: Tre Mulini American Sandwich, Naoki Salsa di Soia, Curry in Polvere, Le Specialità di Beppe Piselli Finissimi, Sapori dell'Oceano Bastoncini di Surimi, Le Specialità di Beppe Gamberi Sgusciati, Mondella Riso Basmati. Snacks/Altro: Milk Coppa al Cacao con Panna. Di più...
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1341 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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