Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 106,94g | Carb: 58,08g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Myprotein Protein Granola . Pranzo: Uovo Strapazzato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Bontà dell'Orto Piselli Fini Surgelati, Coop Filetto di Orata, Gelatelli Protein Ice Bar. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Caramello Salato , Èpiù Yogurt Magro Bianco. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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