Diario di Galaga69, 02 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
76,3 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3031 kcal Gras: 117,91g | Prot: 113,81g | Carb: 377,12g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Valfrutta Frullato Proteico Mango Pesca Mandorla, Chiffon Cake. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tortellini con Prosciutto Crudo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Kebab. Snacks/Altro: Kinder Choco Fresh, Cornetto alla Nutella, Cornetto al Pistacchio, Valfrutta Frullato Proteico Mango Pesca Mandorla, Pai Patatina. Di più...
1859 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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