Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 35,98g | Prot: 129,44g | Carb: 237,03g.
Colazione: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Pomodori Rossi, Pesce Spada Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Armando Spaghetti. Cena: Vivi Verde Coop Seitan al Naturale, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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