Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2015
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 40,08g | Prot: 65,73g | Carb: 89,90g.
Colazione: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Яблоко Желтое. Pranzo: Скумбрия Запеченная, Морковь, Огурец (с Кожурой). Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Морковь, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|