Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 72,59g | Carb: 155,12g.
Colazione: Pesca Noce, Lattebusche Ricotta Magra, &Pancake uovo albume latte f.coco f.1. Pranzo: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Insalata Mista Verde, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Melanzane Grigliate in Olio di Semi di Girasole, Carciofini Tagliati in Olio di Semi di Girasole, Riso Rosa Marchetti, Piselli Fini, Olive Nere Toste. Cena: Selex Biscotti Agrumi, Panarello Pandolce Classico Genovese , Mirtilli, Develey Salsa Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Pesce Spada. Snacks/Altro: Grancereale Cioccolato , Pesca Noce. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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