Diario di dorazioluca, 14 feb 15

A 1 settimana dalla dieta stilata da Modesti Giuliano
66,1 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

497 kcal Gras: 12,97g | Prot: 31,81g | Carb: 69,17g.   Colazione: Coop Riso Soffiato al Cioccolato, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Uovo Sodo, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola). Di più...
1957 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dorazioluca


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