Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 34,93g | Prot: 57,46g | Carb: 131,48g.
Colazione: Pavesi Pavesini, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Albicocche, Mauri Caprino, Pane Bianco, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Prosciutto Crudo. Cena: Pavesi Pavesini, Divella Croissant alla Ciliegia, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2090 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 24 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 20 minuti, Leggere - 2 ore e 25 minuti, Dormire - 10 ore e 35 minuti, Riposare - 2 ore e 46 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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