Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2893 kcal
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Gras: 75,54g | Prot: 208,14g | Carb: 338,14g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Zuccherato, Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto, Emmi Pro Time Yogurt Frutti di Bosco. Pranzo: Branzino, Esselunga Insalata di Polpo, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero. Cena: Wasa Fit, Zucchine Bollite, Patata Bollita, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pesca, Albicocche, Aptonia Cereal Bars Chocolate, Feeling Ok Muffin, Ciambella Fantinato al Cacao, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Ciliegie, Dattero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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