Diario di 🌿Lau Keto🌿, 30 mag 23

Prémenstruation...
59,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2021 kcal Gras: 175,22g | Prot: 93,88g | Carb: 17,35g.   Colazione: Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Pain KETO au sésame, Aldi Tranches de Cheddar, Moulin d'Or Maasdam, Le Cavalier Comté, Beurre. Pranzo: Beurre de Cacahuètes, Monoprix Beurre Doux, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vahiné Amande en Poudre, Crème Fraîche Épaisse, Charal Steak Haché 15%. Cena: Crème Fraîche Épaisse, Carottes, Concombre (avec Peau), Chou-Fleur, Maggi Bouillon Kub Volaille, Radis. Di più...
2536 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 🌿Lau Keto🌿


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