Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3770 kcal
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Gras: 208,20g | Prot: 171,81g | Carb: 244,10g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad I Rustici con Farina di Riso e Cacao. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Banana, Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Podere Ali di Pollo Cotte. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Coop Olive Farcite, Italiamo Patate e Peperoni Grigliati, Esselunga Soppressata di Calabria, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Kinder Choco Fresh, Valfrutta Frullato Proteico Pera Uva Nocciola, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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