Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 116,55g | Prot: 59,42g | Carb: 121,65g.
Colazione: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Бондари Сыр, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Кофе. Pranzo: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Кофе, ВкусВилл Грудинка Соленая, Махеевъ Горчица Русская, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Ашан Фокачча. Snacks/Altro: Вода, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Вода, Вода. Di più...
|
|
1597 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|