Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3856 kcal
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Gras: 62,34g | Prot: 191,42g | Carb: 617,01g.
Colazione: Aptonia Cereal Bars Chocolate, Emmi Pro Time Yogurt Frutti di Bosco, Caffè Zuccherato, Latte Scremato, ProAction Avena Pancake, Albume d'uovo. Pranzo: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno Super Naturale, Wasa Fit, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale . Cena: Melone, Patata Bollita, Wasa Fit, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pesca, Albicocche, Burro di Arachidi, Banana, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Latte Scremato, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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