Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 18,92g | Prot: 134,73g | Carb: 124,83g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Algida Fior di Fragola, Patata Bollita, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Algida Fior di Fragola, Ananas, Pomodori, Lattuga, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Bulk Powders Avena Istantanea, Prozis Peanut Butter Powder, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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