Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 48,58g | Prot: 82,88g | Carb: 69,90g.
Pranzo: Esselunga Erbette, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Pascoli Italiani Quartirolo Lombardo DOP, La Fattoria Salame Campagnolo, Mocerino Farina di Arachidi, ManuSol Prugne Secche Denocciolate, Anguria, ManuSol Prugne Secche Denocciolate, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rayfey66
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