Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2015
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 56,88g | Carb: 107,73g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Hacendado Leche Desnatada, Tomates, Ortiz Tostadas Integrales. Pranzo: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Arroz Blanco. Snacks/Altro: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Ortiz Tostadas Integrales, King Regal Regaliz Roja. Di più...
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2572 kcal
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Esercizio:
Dormire - 10 ore, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 8 ore, Leggere - 4 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ainhoavl
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