Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3006 kcal
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Gras: 65,41g | Prot: 200,40g | Carb: 405,38g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zuegg Marmellata di Fragole, Yamamoto Ultra Whey Complex, Caffè Latte con Pochi Grassi, Mr. Day Ciambelle. Pranzo: Zucchine, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Zucchine, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Banana, Mandorle, Bresaola , Pane Bianco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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