Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 55,90g | Prot: 110,48g | Carb: 190,07g.
Colazione: Жизнь Март Баклава с Фундуком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, DopDrops Shoko White Almond Crunchy, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Pranzo: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Агро-Альянс Бурый Рис, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Болгарский Перец, Перекресток Тунец Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Zero Сироп Сгущенка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Max Motion Вишня. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|