Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 42,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3078 kcal
|
Gras: 136,41g | Prot: 203,08g | Carb: 267,27g.
Colazione: Чернослив, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Простоквашино Ряженка 4%, Баранина, Помидоры, Картофель Отварной. Cena: Лук, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Персики, Черешня, Окей Хлеб Рижский, Белый Город Молоко 2,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|