Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 73,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2724 kcal
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Gras: 110,29g | Prot: 153,77g | Carb: 274,89g.
Colazione: Cioccolato Fondente 95%, Marmellata di Fragole, Fette Biscottate le Integrali, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Mozzarella senza Lattosio, Parmigiano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Cena: Pasta Integrale Spaghetti, Parmigiano, Tagliata di Petto di Pollo, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia, Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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