Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 74,76g | Prot: 132,83g | Carb: 186,58g.
Colazione: Welless Granola con Crusca, Mandorle e Semi, Mandorle, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Granarolo Yogurt Vegetale, Pane Bianco Tostato, Bietola, Polpette con il Sugo. Cena: Patatine Fritte, Cocktail o Mix di Frutta, Piadina, Lattuga a Foglia Verde, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Banana, Promeal Zone 40-30-30, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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