Diario di Francescasbert, 06 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
62,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1341 kcal Gras: 66,44g | Prot: 54,00g | Carb: 125,39g.   Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, OK Bio Gallette di Riso. Pranzo: Fesa di Tacchino, Alesto Nocciole, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Penny Market Tortillas Salate , Melinda Mela, Pasta Sfoglia. Snacks/Altro: Ok Brio Peanut Butter, WHY Low Carb Bar 3.0. Di più...
2180 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Francescasbert


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