Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2804 kcal
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Gras: 115,49g | Prot: 148,10g | Carb: 288,96g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Uva Passa, Pesca, Albicocche, Mela. Cena: Bofrost Mini Delizia Limone, Crich Snack ai Legumi, Pizzetta Sfoglia, Formaggio Naturale, Mortadella, Pasta al Sugo di Carne, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Meloni Gialli, Bulk Powders Avena Istantanea, Limone, Prozis Peanut Butter Powder, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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