Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 26,96g | Prot: 96,67g | Carb: 126,31g.
Colazione: Caffè Espresso, Zymil Latte Magro Digeribile, Mandorle, Acqua, Pancake a mela. Pranzo: Patata Bollita, Selex Cozze Cilene Surgelate, Asparagi. Cena: Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Insalata Mista, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Pere, Parmigiano (in Pezzi), Finocchio Crudo, Coop Mix di Frutta Secca. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di annamaryStyle
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