Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2832 kcal
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Gras: 85,94g | Prot: 199,75g | Carb: 308,98g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Mr. Day Ciambelle, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Patate Crude. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Ciambelle (Semplici), Pane Bianco, Arrosto di Tacchino. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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