Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 78,30g | Prot: 90,68g | Carb: 255,00g.
Colazione: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Рис Отварной. Cena: Зеленый Чай, Перекресток Окунь Морской Красный, Кабачки Тушеные, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Магнит Персик, Кофе, Snickers Minis, Клубника, Кофе, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Клубника, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|