Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 77,16g | Prot: 113,65g | Carb: 186,43g.
Colazione: Nocciole, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Pane di Semola. Pranzo: Aia Cotoletta di Pollo, Pane Bianco. Cena: Banana, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Altro: Nocciole, Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Greco, Dattero, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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