Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 60,23g | Prot: 131,45g | Carb: 168,10g.
Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi, Conad Pane Integrale a Fette, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Mandorle. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Zucchine Bollite, San Daniele Prosciutto Crudo, Rio Mare Tonno al Naturale, Stemarpast Raviolini da Brodo. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Esselunga Zucchine Grigliate , Frittata di Uova. Snacks/Altro: Yogurt alla Frutta (Magro), Mandorle, Banana, OK Bio Gallette di Mais, Iper Simply Bresaola della Valtellina . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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