Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 39,57g | Prot: 170,76g | Carb: 104,52g.
Colazione: Yamamoto Hiro Blend, Dole Banana. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Fettina di Vitello, Beretta Bresaola della Valtellina, Yamamoto Hiro Blend. Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Yamamoto Hiro Blend. Snacks/Altro: Torrone, Yamamoto Hiro Blend, Beretta Bresaola della Valtellina. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antoniomasala73
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