Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2020 kcal
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Gras: 65,95g | Prot: 119,09g | Carb: 239,05g.
Colazione: Nocciole, Wasa Integrale, Arachidi, Caffè Espresso, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%. Pranzo: Pane Integrale, Uovo, Albume d'uovo, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Caffè Espresso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Pane Integrale, Tre Mulini Farina di Mais, Albume d'uovo, Carote. Snacks/Altro: Kiwi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Land Yogurt Greco 0%, Arachidi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giorgia__24
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