Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3948 kcal
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Gras: 79,78g | Prot: 221,58g | Carb: 563,17g.
Colazione: ProAction Avena Pancake, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Albume d'uovo. Pranzo: Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Radicchio Rosso, Fagiolini Verdi, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Ponti Pomodori Secchi Zero Olio, Grana Padano Grana Padano, Misura Fibrextra Crackers con Carota e Riso Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Valfrutta Fagioli Corona, Liguori Penne Rigate, Rummo Mezze Penne Rigate, Rummo Ceci di Toscana e Riso Integrale . Snacks/Altro: Latte Scremato, Melone, Ciambella Fantinato al Cacao, Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente, Caffè al Ginseng. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di enricocortese97
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