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62,5 ⏩dopo colazione
dopo bagno (ieri niente)
pre attività e appena risvegliata da un sonno post colazione
61,7⏩ dopo attività - pre spuntino
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 32,07g | Prot: 94,05g | Carb: 131,09g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Nattura Fiocchi di Avena Integrali Biologici. Pranzo: Zorbas Feta Greca Light, Zero Glutine Pasta di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Sasso Olio d'oliva, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Caffarel Cioccolato Extra Fondente Lampone, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Loving Cacao Magro Amaro, ProAction Pink Fit Bar, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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