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60-40-200
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 36,96g | Prot: 198,89g | Carb: 70,85g.
Colazione: Gallette di Riso Scotti MIO, Pere MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Pranzo: Uova Smart MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Sale MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Noci Alesto MIO, Sale MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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