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60-40-200
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 200,20g | Carb: 59,89g.
Colazione: Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Pranzo: Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Uova Smart MIO. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Noci Alesto MIO, Sale MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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