Diario di RobertoSaponara, 07 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
85,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2885 kcal Gras: 129,08g | Prot: 187,11g | Carb: 230,15g.   Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Pane di Segale, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Costolette di Maiale, Freshona Contorno Grigliato, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Snacks/Altro: Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
3280 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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