Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1972 kcal
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Gras: 88,17g | Prot: 128,99g | Carb: 159,70g.
Colazione: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Salame Secco o Duro, Croissant. Cena: Riso Bianco, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Arachidi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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