Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 55,59g | Prot: 127,16g | Carb: 139,23g.
Colazione: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Персик Манго, Творог (Обезжиренный), Кукурузные Блины, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Pranzo: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Манго Пудинг», Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Горбуша на Пару, Макароны Отварные. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Curtis Чай Зеленый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ашан Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|