Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 19,56g | Prot: 65,85g | Carb: 92,54g.
Colazione: Tre Mulini Farina 0, Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Pranzo: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Milk Fiocchi di Latte High Protein. Cena: Nattura Gallette di Mais, Zucchine Cotte (da Fresche), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Mirtilli Rossi, Lyttos Yogurt Greco 2% senza Lattosio. Di più...
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1553 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michelina83!
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