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pre pranzo ore 14
fatta colazione e spuntino e bevuta 500 ml di acqua
bagno con supposta stamattina
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 31,07g | Prot: 93,03g | Carb: 123,88g.
Colazione: Nattura Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zero Glutine Pasta di Riso. Cena: Sasso Olio d'oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Snacks/Altro: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Carrefour Bio Riso Integrale Soffiato , ProAction Pink Fit Bar, Loving Cacao Magro Amaro, Caffarel Cioccolato Extra Fondente Lampone. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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