Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 51,70g | Prot: 81,17g | Carb: 117,94g.
Colazione: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Pranzo: Лечо, L'étal du Volailler Haché de Poulet , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Lidl Queues De Crevettes Cuites Et Décortiquées, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Altro: Миндаль, Апельсин, Carrefour Sélection Pina Colada Sans Alcool. Di più...
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2304 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 13 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 43 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Supermercato Shopping - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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