Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2015
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 34,0 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 104,56g | Prot: 80,69g | Carb: 32,67g.
Colazione: Zucchini, Bacon, Egg. Pranzo: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Cena: French's Classic Yellow Mustard, Tone's Chopped Onion, Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Borden Shredded Cheddar Cheese, Atkins Chili Con Carne, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Snacks/Altro: Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Pistachio Nuts. Di più...
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3713 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 6 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
16 feb 15 da utente: CatHerder
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thank you .. thats 19 lbs so far
16 feb 15 da utente: redgirl1974
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Very nice, you are doing so well.
16 feb 15 da utente: Kiwinana
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16 feb 15 da utente: newnormal
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Storia del Peso di redgirl1974
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