Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 87,76g | Prot: 118,46g | Carb: 193,25g.
Colazione: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Вода, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Pranzo: Вода, Говядина Постная, Макфа Макароны без Глютена . Cena: Зеленый Чай, Говядина Постная, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дикси Киви, Кофе, Snickers Minis, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Фундук Фундук, Вода, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|