Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 24,74g | Prot: 87,30g | Carb: 76,87g.
Colazione: Caffè Espresso, Granarolo Yogurt Prima Natura Bio Fragola, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico. Pranzo: Barduca Insalatona Carote e Noci Bio, Bresaola. Cena: Insalata Mista, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Macedonia. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ciupa69
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