Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 43,26g | Prot: 104,85g | Carb: 201,94g.
Colazione: Jamón Serrano, Aguacate, Huevo, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortilla de Avena 51%. Pranzo: Zumo de Limón, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Hacendado Atún Claro al Natural . Snacks/Altro: Hacendado Mochi Helado con Mango, Biotech USA Iso Whey Zero , Hacendado Mochi Helado con Mango, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Nestea Al Limón (Lata), Banano, Arándanos, Manzana, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di medicenalexlinarez
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