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:3
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 78,53g | Prot: 79,77g | Carb: 263,38g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Pestki Dyni, Rodzynki, KFD Odżywka Białkowa, Otręby Pszenne (Surowe), Płatki Owsiane. Pranzo: 4Move Vitamin Water. Cena: Bacówka Paszteciki z Pieczarkami i Serem. Snacks/Altro: Lajkonik Junior Wesołe Literki, Koral Lody Iza, Lidl Hummus Klasyczny, Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach , Duda Szynka Gotowana, Chleb, Brzoskwinie, Kantalup (Rodzaj Melona), Robico Kefir 1,5%. Di più...
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1692 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 8 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 31 minuti, Riposare - 14 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AoiChan.
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