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INVERTITA DI NUOVO LA ROTTA......!!!
DAJEEEEEEE........!!!
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 52,01g | Prot: 61,80g | Carb: 222,35g.
Colazione: Crownfield Choco Shells, Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Pranzo: Sciropppo o Liquore, Caffè Espresso, Arance, Salame, Parmareggio Parmareggio Snack, Mon Chéri Cioccolatino, Sugo di Pomodoro, De Cecco Penne Rigate. Cena: Salame Morbido, Sciropppo o Liquore, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Arance, Mon Chéri Cioccolatino, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Banana. Di più...
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2952 kcal
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Esercizio:
Sesso - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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