Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 57,5 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 78,73g | Prot: 69,22g | Carb: 260,09g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Варенье Клубничное (Домашнее). Pranzo: Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Зеленоградское Кефир 1%, Салат Овощной (без Заправки). Cena: Bonjour Soufflé, Kamis Черный Перец Молотый, Овощной Рулет с Грибами и Сыром. Snacks/Altro: Мандарины, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|