Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 59,33g | Prot: 83,87g | Carb: 158,57g.
Colazione: Wasa Integrale, Arachidi, Caffè Espresso, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Kiwi. Pranzo: Riso Integrale, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Cena: Carote, Riso Integrale, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati). Snacks/Altro: Nocciole, Kiwi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Land Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giorgia__24
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